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“我班上已经有一半学生都戴上了眼镜，还有好几个高度近视。”北京一所中学的老师郑燕青告诉记者，现在的孩子生活中离不开各种电子产品，他们意识不到长时间对着电子屏幕对眼睛的损害有多大。北京市民徐先生的儿子今年刚上小学五年级，可近视已近200度，看黑板开始有些模糊。为了不让儿子成为“眼镜党”，他带孩子来到家附近的一家视力康复机构。“工作人员说可以通过仪器按摩和人工按摩的方式来慢慢恢复视力，5个疗程的价格是7000元。”徐先生说，绝不能让孩子这么小就戴上眼镜，“花再多的钱也得治疗，不然以后就摘不下来了”。

睡前1-2小时不要再做跑步、打球、跳舞等剧烈运动，否则会让大脑处于兴奋状态，会影响睡眠质量。长时间看场面激烈的影视剧、球赛都会影响睡眠。04大量喝水晚上避免口渴可以喝一些水，但如果睡前喝太多水，往往就得半夜起床去厕所，这对睡眠自然会造成干扰。另外，睡前喝太多水还容易造成浮肿。

因美国原油库存意外增加，两大国际油价连续第三个交易日下跌。周三，国际基准ICE Brent原油期货（OIL）主力合约收于57.44美元，较上一交易日跌2.54%。美国NYMEX WTI原油期货（CL）主力合约收于52.31美元，跌2.46%。

责任编辑：陈永乐每经网 记者 陈祺欣每经编辑 胥帅1月16日下午，胡润国际奢侈品领袖论坛上，胡润研究院发布针对2019中国高净值人群的消费倾向调查报告。这是胡润研究院连续十五年发布此报告，旨在揭示中国高净值人群的生活方式、消费习惯以及品牌认知的转变与偏好。过半的高净值人群对中国经济表示“有信心”。

现实情况是，到了晚上9点以后，可能很多人的夜生活才刚刚开始，白白错失养生时机。亥时做这些事易伤身01玩手机大多数人都会在睡前玩手机，但你不知道在床上使用1个多小时的手机，其发出的蓝光会减少人们生成褪黑激素总数大概22%。直接的影响便是让人始终处于浅睡眠，也就是说，玩了手机1小时后，你或许不得不再玩上3小时，因为你已经睡不着了。

自2008年金融危机以来，主要央行购买了创纪录高位的债券数量，将其他投资人挤出这块市场，促使他们转向风险较高的资产寻求回报。“央行的购债行为迫使投资人进入到通常他们不会去的市场，”花旗集团驻伦敦的信贷产品策略全球主管Matt King表示。